سلامت و تندرستی زیبایی ورزش

آکنه یکی از شایعترین شرایط پوستی در جهان است که حدود 85 درصد از افراد را در برخی از نقاط زندگی خود تحت تأثیر قرار می دهد.

درمان های دارویی آکنه در بیشتر مواقع مقرون به صرفه نیست و اغلب عوارض جانبی نامطلوبی از جمله خشکی پوست ، قرمزی و تحریک پوست در بر داشته باشد.

این امر باعث شده تا بسیاری از افراد به دنبال چگونگی درمان آکنه به طور طبیعی در خانه باشند. اینترنت پر از پیشنهادات است ، اما آیا درمانهای طبیعی در واقع کار می کنند؟

این مقاله به بررسی 4 داروی خانگی برای آکنه هایی که توسط علم حمایت می شوند ، می پردازد.

چه عواملی باعث آکنه می شوند؟

آکنه هنگامی شروع می شود که منافذ پوست شما با روغن و سلول های مرده پوست بسته شود.

هر منافذ به غده سبزی متصل شده است ، که ماده روغنی به نام سبوم تولید می کند. سبوم اضافی می تواند منافذی را به وجود آورد ، و باعث رشد باکتری موسوم به Propionibacterium acnes  یا P. acnes می شود.

گلبولهای سفید خون شما به P. acnes حمله می کند و منجر به التهاب پوست و آکنه می شود. برخی موارد آکنه شدیدتر از سایرین است ، اما علائم شایع شامل سرهای سفید ، جوش های سرسیاه و جوش ها است.

عوامل بسیاری در ایجاد آکنه از جمله ژنتیک ، رژیم غذایی ، استرس ، تغییر هورمون ها و عفونت ها نقش دارند.

در زیر 4 داروی خانگی برای آکنه وجود دارد که ممکن است بخواهید آنها را امتحان کنید.

1.      از سرکه سیب استفاده کنید

1 پیمانه سرکه سیب و 3 پیمانه آب را مخلوط کنید (از آب بیشتری برای پوست حساس استفاده کنید).

پس از تمیز کردن ، به آرامی با استفاده از یک توپ پنبه ، مخلوط را روی پوست بمالید.

بگذارید 5 تا 20 ثانیه بنشیند ، با آب بشویید و پت را خشک کنید.

در صورت لزوم 1-2 بار در روز این روند را تکرار کنید.

 

2.       یک مکمل روی مصرف کنید

روی یک ماده مغذی اساسی است که برای رشد سلولی ، تولید هورمون ، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی مهم است.

 

3.       یک ماسک عسل و دارچین درست کنید

      هم عسل و هم دارچین منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند

4.      استفاده از یک سرم ضد جوش و آنتی آکنه

این نوع محلول ها با داشتن عصاره تامرون به عنوان یک ترمیم کننده عالی جای جوش و زخم عمل می کند و به مرور زمان باعث درمان آکنه و جوش صورت می گردند.